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【第四次流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果】全國(guó)愛牙日—口腔健康，全身健康
來源: | 作者：愛潔麗 | 發(fā)布時(shí)間 ：2019-09-23 | 4002 次瀏覽 | 分享到:
口腔健康是反映人體健康和生命質(zhì)量的一面鏡子，但是卻很少有人知道不健康的口腔會(huì)對(duì)我們?cè)斐赡姆N影響。
全國(guó)愛牙日
今年9月20日是第29個(gè)“全國(guó)愛牙日”，今年的主題為“口腔健康，全身健康”。
世界衛(wèi)生組織將口腔健康列為人體健康的十大標(biāo)準(zhǔn)之一，口腔健康的標(biāo)準(zhǔn)是“牙齒清潔、無齲洞、無疼痛感、牙齦顏色正常、無出血現(xiàn)象”。




9月19日國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委
就第四次全國(guó)口腔健康流行病學(xué)
調(diào)查等情況舉行發(fā)布會(huì)




5歲兒童乳牙齲患率為70.9%
比十年前上升了5.8個(gè)百分點(diǎn)
12歲兒童恒牙齲患率為34.5%
比十年前上升了7.8個(gè)百分點(diǎn)
兒童患齲情況呈現(xiàn)上升態(tài)勢(shì)
 
35-44歲居民中
口腔內(nèi)牙石檢出率為96.7%
牙齦出血檢出率為87.4%
與十年前相比上升了10.1個(gè)百分點(diǎn)

發(fā)布會(huì)提倡廣泛傳播定期口腔檢查
科學(xué)刷牙、使用含氟牙膏等良好口腔衛(wèi)生習(xí)慣
逐漸改善口腔健康行為

口腔健康是反映人體健康和生命質(zhì)量的一面鏡子，但是卻很少有人知道不健康的口腔會(huì)對(duì)我們?cè)斐赡?/span>種影響。




01
牙周病增加心腦血管風(fēng)險(xiǎn)
我國(guó)第三次流行病學(xué)調(diào)查顯示，我國(guó)中老年人群牙周病的發(fā)病率超過80%，中老年人同時(shí)也是心腦血管疾病的高發(fā)人群。一個(gè)重度牙周炎患者牙周袋內(nèi)壁潰瘍面積總和為72cm2，相當(dāng)于一個(gè)成年人手掌大小，其細(xì)菌感染不僅直接作用于心腦血管系統(tǒng)，還會(huì)誘導(dǎo)患者全身的免疫和炎癥反應(yīng)，加重或引起急性或亞急性感染性心內(nèi)膜炎。口腔疾病可能誘發(fā)呼吸道感染

02
口腔是呼吸道的門戶，由于缺乏良好的口腔維護(hù)，牙石、菌斑、軟垢等大量存在口腔中，不良的牙周環(huán)境成為了呼吸道致病菌的儲(chǔ)存庫(kù)，在人體免疫力降低時(shí)，寄生在口腔中的細(xì)菌會(huì)通過呼吸道進(jìn)入肺部，可能會(huì)導(dǎo)致呼吸道感染。

03
口腔不健康加重胃腸道疾病風(fēng)險(xiǎn)常言道“ 牙好胃口才好”，口腔是消化道的起始部位，食物在口腔進(jìn)行第一步加工，口腔健康狀況不良直接導(dǎo)致咀嚼功能低下，未經(jīng)充分嚼細(xì)的食物吞咽后加重胃的負(fù)擔(dān)，并擾亂了植物神經(jīng)對(duì)消化道功能的調(diào)節(jié)，造成消化不良，促使慢性胃炎的發(fā)病。




那么，該如何維護(hù)口腔健康呢？
建議個(gè)人與專業(yè)維護(hù)相結(jié)合， 共同防控口腔疾病。

個(gè)人口腔維護(hù)包括有效刷牙、平衡膳食、合理使用氟化物、定期口腔檢查等；專業(yè)口腔維護(hù)包括局部應(yīng)用氟化物、窩溝封閉以及定期潔治（洗牙）等。就像每個(gè)人需要定期體檢一樣，建議每半年到一年做一次口腔檢查和“洗牙”。

01
有效刷牙能清除牙菌斑，是最主要的個(gè)人口腔維護(hù)方法。成人提倡用水平顫動(dòng)刷牙法又稱Bass法，刷牙要面面俱到，重點(diǎn)清除牙齦邊緣和牙縫處的菌斑，每次刷牙時(shí)間至少3~5分鐘，規(guī)律使用牙線。




02
如果有刷牙出血、口腔異味，或者上火時(shí)牙齦腫痛，便有可能已經(jīng)患有牙周疾病，需要就診口腔專業(yè)醫(yī)師。牙周病是可以治療的，通過規(guī)范的牙周治療，可以有效維護(hù)牙周組織的健康。




03
育齡婦女應(yīng)提前做好孕前口腔檢查，在整個(gè)孕產(chǎn)期都應(yīng)保持良好的口腔衛(wèi)生，避免妊娠期炎癥發(fā)生發(fā)展。孕期需要治療者通常在妊娠4~6個(gè)月時(shí)進(jìn)行。




重視口腔健康
全身健康和口腔健康密切相關(guān)，他們之間的實(shí)際上是一種閉環(huán)關(guān)系，全身狀況會(huì)影響口腔，反之亦然哦。
此外，CCTV-10播出的由芽芽幫與中國(guó)牙病基金會(huì)協(xié)助拍攝的“你的牙真的刷干凈了嗎”，也報(bào)道過身體健康和口腔健康密切相關(guān)哦~
這么多權(quán)威的媒介都發(fā)聲了，你還敢忽視口腔健康嗎？
寶寶，關(guān)注口腔健康，什么時(shí)候都不晚哦，莫不如從現(xiàn)在開始吧。與其他重大疾病一樣，預(yù)防、早期發(fā)現(xiàn)和治療是防治口腔疾病及相關(guān)并發(fā)癥的關(guān)鍵所在哦。
好啦，看到這，相信寶寶你一定已經(jīng)意識(shí)到口腔健康的重要性了。那到底如何才能預(yù)防口腔疾病呢？
這個(gè)就需要個(gè)人口腔維護(hù)和專業(yè)維護(hù)相結(jié)合啦。
【專業(yè)口腔維護(hù)】包括：局部應(yīng)用氟化物、窩溝封閉以及洗牙等；
【個(gè)人口腔維護(hù)】包括：平衡膳食、合理使用氟化物、定期口腔檢查等，當(dāng)然還有一個(gè)最重要的就是：有！效！刷！牙！




看到?jīng)]，看到?jīng)]，官方文件都發(fā)出來啦，強(qiáng)調(diào)了有效刷牙方法的重要！
有研究表明，85%的口腔疾病可以通過有效刷牙避免哦。不要猶豫啦，就是現(xiàn)在，有效刷牙法學(xué)起來


一起學(xué)刷牙


芽芽幫app內(nèi)的有效刷牙教程
是在北京大學(xué)口腔醫(yī)院指導(dǎo)下研發(fā)的
分解刷牙動(dòng)作、量化刷牙時(shí)間
邊學(xué)邊刷，三分鐘很快就過去咯




哦，對(duì)啦，
除了有效刷牙教程以外
APP內(nèi)還有寓教于樂的口腔科普動(dòng)畫片

讓孩子在快樂中把牙刷好
潛移默化滴學(xué)會(huì)了口腔健康知識(shí)
從小養(yǎng)成愛齒護(hù)齒的好習(xí)慣
擁有一生健康自信笑容
這難道不是你給孩子最寶貴的財(cái)富嗎？
那就從今兒起:
一起飯后漱口、使用牙線、定期洗牙，堅(jiān)持每天用芽芽幫APP內(nèi)的有效刷牙方法刷牙吧。